Psychologenpraktijk Oosterbeek
In mijn praktijk kun je terecht voor zowel relatietherapie als individuele therapie.
Relatietherapie
Relatietherapie in Oosterbeek – regio Arnhem en Wageningen
In elke relatie komen momenten voor waarop het schuurt. Misschien praten jullie nog nauwelijks met elkaar, belanden jullie steeds in dezelfde ruzies, of voelt de afstand steeds groter. Je mist de verbinding, maar weet niet hoe je elkaar weer kunt bereiken. Relatietherapie helpt om patronen te herkennen én te doorbreken. In mijn praktijk krijgen jullie de ruimte om stil te staan bij wat echt speelt. Zonder oordeel, met aandacht en een open blik. Of jullie nu twijfelen of jullie samen verder willen, steeds botsen in de communicatie, of elkaar simpelweg niet meer goed begrijpen: relatietherapie kan helderheid brengen en helpen verbinding te vinden. Met jezelf en met elkaar.
Kennismaken? Het eerste gesprek is vrijblijvend en kosteloos. Zo kunnen jullie ervaren of het klikt, en of mijn manier van werken bij jullie past om samen verder te gaan.
Individuele Therapie
Lange of korte trajecten en wachtlijst- overbrugging
Lang traject
Misschien merk je dat je vaak gespannen bent, veel piekert of snel overprikkeld raakt. Of dat je juist weinig voelt: alles lijkt “oké”, maar je hebt het gevoel dat je niet echt leeft. Veel mensen herkennen dat ze zich aanpassen, te veel verantwoordelijkheid nemen of moeite hebben met grenzen stellen. Soms voel je je onzeker, schuldig of uitgeput zonder precies te weten waarom.
In individuele therapie is er ruimte om dit te onderzoeken. Met behulp van Affectfobietherapie (AFT) kijken we niet alleen naar je gedachten, maar vooral naar wat er van binnen gebeurt. Je leert herkennen welke emoties je onbewust vermijdt — zoals verdriet, boosheid of kwetsbaarheid — en wat die gevoelens eigenlijk willen vertellen. Door stap voor stap te oefenen met toelaten en begrijpen van emoties, ontstaat er meer rust, zelfvertrouwen en richting.
AFT helpt je om dichter bij jezelf te komen, zodat je keuzes kunt maken die écht bij je passen — in werk, relaties en het dagelijks leven.
Kort traject en wachtlijstoverbrugging
Wil je helderheid over wat er speelt, maar zoek je geen langdurige therapie? In dit korte traject van vijf sessies krijg je inzicht in onderliggende patronen in denken, voelen en doen. We kijken samen waar je vastloopt en wat je nodig hebt om verder te kunnen. Dit traject is geschikt als je in een wachttijd zit, een belangrijke keuze wilt verhelderen of behoefte hebt aan een korte reflectieperiode. Geen diagnose of langdurig traject, maar een verdiepend proces dat helpt om weer in beweging te komen — met meer begrip voor jezelf.
Afspraak maken? Neem contact op voor het maken van een afspraak.
Over de Therapeut
Philippine Vriesen
Ik ben psycholoog en sinds 2011 werkzaam in mijn eigen praktijk, na jarenlange ervaring in zowel de basis- als specialistische GGZ. In de praktijk begeleid ik zowel individuen, stellen als groepen.
In 2016 ben ik me gaan specialiseren in relatietherapie, met als basis de Emotionally Focused Therapy (EFT). In 2021 heb ik mijn expertise verdiept met Affectfobietherapie (AFT), een methode die helpt bij het herkennen en verdragen van diepere, vaak verborgen emoties. Mijn stijl is betrokken, nuchter en helder. Ik werk zonder oordeel en geloof in de kracht van veiligheid en gelijkwaardigheid binnen de therapieruimte. Dat is de basis waarin mensen zich durven uitspreken, en verandering mogelijk wordt. Cliënten omschrijven mij als rustig, duidelijk, zorgvuldig en betrokken. Ik werk doelgericht, met oog voor zowel de relatie als de individuele beleving.
Expertise:
- EFT (Emotionally Focused Therapy – Relatietherapie)
- AFT (Affectfobietherapie)
- ACT (Acceptance & Commitment Therapy)
- RET (Rationeel Emotieve Therapie)
Over de Therapeut
Philippine Vriesen
Eerst even bellen?
Laat je naam en telefoonnummer achter dan bel ik je op korte termijn terug.